【良品文化】從零歲開始輕鬆培養孩子的注意力(教養良品07)





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產品描述:

孩子身上巨大的潛能,如同偌大的太陽能量;而「注意力」則如放大鏡可將太陽能量聚焦的工具。

注意力是智力之門,感官之所以能夠收集外界訊息,就在於我們有注意力。

因此注意力是孩子學習和生活的基本能力,也是智力之門,會直接影響孩子認知、情感、爆發力等身心各方面的發展。

只有打開注意力這扇「窗戶」,智慧和效率的陽光才能灑滿孩子的心田。

孩子在未來的成長和發展中,才能集中注意力做好自己應該做的事情,才能一步步走向成功。

本書從家庭環境、交談、興趣技巧、輔助遊戲等方面,介紹了很多提升注意力的方法和技巧,

給孩子營造良好的環境;調節孩子的情緒;引導孩子的興趣;讓孩子學會自我控制;有意識地

進行注意力訓練引導家長幫助孩子提高注意力,努力培養優秀的孩子。

擔心孩子的注意力不足嗎?本書是訓練孩子注意力的最佳書籍!

別輕忽!什麼是破壞注意力的七大陷阱

0-18歲是孩子注意力發展和培養的不同階段,父母該注意及做什麼?

了解什麼是注意力缺失?

如何在孩子學齡前,創造培養注意力的良好環境、交談、遊戲、為學校生活做好準備?

從學校作業中培養目標意識、時間觀念、及檢查習慣?

本書提供了30種遊戲訓練0-12歲的孩子從小培養注意力的方法,爸媽輕鬆養成孩子良好的注意習慣,

從此不論是學業、興趣或運動,遇上各種難題都能迎刃而解!

嬰兒遊戲(○至一歲)移動的洋娃娃?鈴兒叮叮噹......

幼兒遊戲(一至三歲)傳悄悄話?和玩具捉迷藏?串珠子......

兒童遊戲(三至六歲)找回玩具?比比誰的動作快?眼花撩亂......

學齡期遊戲(六至十二歲)請你跟我反著做?抗干擾遊戲?舒爾特方格......

旅行途中的遊戲:回憶遊戲?接龍遊戲?接龍遊戲......

體育遊戲:小小郵遞員(適合二至三歲幼兒)?走平衡木(適合三至四歲的兒童)......

注意力玩具:多米諾骨牌?桌面遊戲......

序言:注意力--與生俱來的放大鏡1

PART 1 注意力是家長送給孩子的最好禮物7

被動注意和主動注意8

破壞注意力的七大陷阱11

給孩子太多玩具11

不分時機,過多插手11

目的性過強12

以大人之心度小孩之腹12

逼迫孩子「超越自我」12

不給孩子獨處或安靜的空間13

過於放任自流13

一旦嘗過專注的滋味15

PART 2 注意力發展和培養的不同階段16

培養注意力需要身心俱在17

不會說話的寶寶會注意些什麼?(○至一歲)18

注意力特點及發展18

父母可以做什麼18

學會走路,世界變大(一至三歲)20

注意力特點及發展20

父母可以做什麼20

從幼稚園到學齡前(三至六歲)22

注意力特點及發展22

父母可以做什麼22

學校是個新天地(六至十二歲)24

注意力特點及發展24

父母可以做什麼25

警惕注意力缺失25

尚未長成的小大人(十二至十八歲)27

注意力特點及發展27

父母可以做什麼27

PART 3 你的孩子有注意力問題嗎?30

是注意力表現不佳,還是注意力缺失?31

注意力缺失是什麼?31

對兒童注意力缺失的診斷標準31

注意力缺失的三種不同類型32

注意力缺失產生的原因33

注意力缺失與行為問題33

注意力缺失與學習障礙34

注意力缺失兒童的發展35

注意力缺失的症狀會自行消失嗎?35

注意力缺失的兒童也可以有光明的未來36

注意力缺失兒童的父母可以做些什麼?37

調整心態,塑造輕鬆氛圍37

預防困難情境,變被動應付為主動應對38

抓大放小,建立框架,肯定每一個好表現40

瞭解有效的治療方式,尋求專業支援43

順應孩子的秉性,幫助他獲得自信46

參與或建立父母互助團體,做他們的堅強後盾46

PART 4 培養注意力的營養池47

創造良好的家庭氛圍48

適量刺激的環境48

跟孩子交談48

注重細節,培養習慣49

無處不在的遊戲50

嬰兒遊戲(○至一歲)50

幼兒遊戲(一至三歲)50

兒童遊戲(三至六歲)52

學齡期遊戲(六至十二歲)55

旅行途中的遊戲56

體育遊戲57

注意力玩具59

善用孩子的興趣培養注意力63

動手的活動63

繪畫64

親子閱讀64

只有專注才能成功的專業訓練66

虎媽故事:眾所周知的A面66

虎媽故事:被有意忽略的B面67

心理學家怎麼說67

對「家有琴(球)童」的父母們建議68

學業作業是注意力的檢閱台70

為學校生活做好準備70

用作業培養目標意識71

用作業培養時間觀念72

用作業培養檢查習慣73

注意力缺失兒童家長如何面對學校74

運用精神力量提高注意力76

因為自知,所以不懈76

學會放鬆,張弛有度76

PART 5 現代生活中的注意力培養78

注意力培養愈發艱難的電子時代79

「我的注意力我做主」82

目標管理82

時間管理83

附錄:《精神疾病的診斷與統計》(DSM-4)對注意力缺失(ADHD)的診斷86



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